Tips menjaga kesehatan kulit

1. Lindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari

Sinar matahari pagi hari (pukul 07:00 - 10:00 WIB) sangat baik untuk kesehatan tubuh baik dalam maupun luar (kulit). Namun jika sudah tengah hari, teriknya sinar UV bisa membakar kulit jika Anda terlalu lama membiarkan kulit terpapar oleh matahari tanpa perlindungan.

Jika Anda terpaksa untuk menjalani aktivitas di luar ruangan dimana kulit secara langsung terpapar oleh sinar matahari, langkah awal yang harus Anda lakukan adalah menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 45 ke kulit sebelum beraktivitas.

2. Jangan Menyentuh Apalagi Memencet Jerawat

Untuk kulit bagian wajah, kita harus lebih peka terhadap perlindungannya sebab kulit wajah adalah bagian yang paling sensitif terhadap bakteri yang menyebabkan berbagai masalah seperti kulit wajah berminyak, kusam, dan yang paling mengerikan adalah jerawat. Jika kulit wajah Anda sudah ditempeli jerawat maka Anda jangan berkecil hati dulu sebab ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu usahakan untuk tidak menyentuh jerawat dengan tangan sebab banyak bakteri atau kuman yang menempel di telapak tangan Anda, selain itu jangan juga Anda memencet jerawat karena akan meninggalkan bekas yang cara menghilangkannya jauh lebih sulit.

http://caramengobatisakitmata.blogspot.com/2015/01/tips-merawat-kesehatan.html

Cara membuat banana pancake dengan saus apel

Siapkan bahan-bahan banana pancake seperti:
1. Tepung Terigu.
2. Pisang (pisang sesuai selera) tetapi saya pakai pisang emas.
3. 1 butir telur.
4. Unsalted butter secukupnya.
5. Keju parut secukupnya.
6. Sugar secukupnya.
7. Baking soda.
Bahan saus apel
1. Apel (4 apel sedang atau 6 apel kecil dapat menjadi setengah liter)
2. Air
3.Sari perasan lemon
4. Garam
5. Gula (jika ingin)
6. Kayu manis (jika ingin)
7. Gula coklat (jika ingin)

Cara Pembuatan Pancake

1. Kocok telur dan mentega yang udah cair sampai mengembang. Bisa pakai mikser kecepatan sedang/ pakai manual.
2. Tambahkan gula. Kocok lagi sampai rata.
3. Satukan tepung dengan baking soda. Lalu, tambahkan tepung sedikit demi sedikit ke adonan. Sesendok-sesendok aja.
4. Tambahkan susu. Aduk lebih perlahan sampai rata.
5. Kalau sudah rata, diamkan dulu adonan 10-15 menit biar mengembang. Sambil nunggu, kita bisa panasin teflon/ pannya di api kecil.
6. Olesi pan dengan mentega secukupnya (bisa juga langsung di masukan).
7. Aduk adonan, lalu tuangkan satu sendok sayur adonan ke pan. Tutup pan.
8. Tunggu beberapa saat sampai adonan mengcokelat atau sampai sisi satunya matang, terus balik adonannya. Tutup lagi.
9. Kalau sudah matang sempurna, angkat. Ulangi untuk sisa adonan sampai habis. Topping pisang bisa mulai ditambahkan pada step ini.
10. Kalau sudah matang semua, tata di satu piring bersama pelengkapnya.
11. Resep ini bisa di kali lipatkan. Maka, pancakenya bisa dibuat seukuran pan (yang ngga terlalu besar pastinya).
12. Selain itu, adonan ini juga bisa di jadikan adonan waffle. Kalo mau di jadikan waffle, susunya 2x lipat atau lebih (jangan sampai 3x lipat tapi, kebanyakan). Pokoknya jangan sampai adonannya pecah waktu di aduk. Penambahan susu ini biar cepet krenyesnya.

    
    

     Cara Pembuatan Saus Apel:

    1. Kupas dan buang bagian tengah apel. Jenis apel yang digunakan terserah Anda. 

    2. Potong-potong apel. Potong apel menjadi dadu dengan ukuran kurang lebih 2,5 cm. Potongannya tidak perlu sama persis namun cobalah untuk membuatnya tidak terlalu berbeda.

    3.Masukkan apel ke dalam panci besar dan tambahkan air. Masukkan potongan apel ke dalam panci besar yang cukup untuk menampung seluruh apel dan tambahkan air secukupnya untuk menutup bagian dasar panci. Anda tidak akan merebus potongan apel tersebut, Anda akan mengukusnya, maka tambahkan air sesuai kebutuhan.

    4. Tambahkan air sari lemon dan garam. Masukkan sekitar 2 sendok teh sari lemon (atau zat sitrat lainnya) untuk memperlambat oksidasi dan sejumput garam untuk membantu memecah apel.

    5. Masak. Naikkan panci di atas api besar. Ketika cairannya telah mendidih, kurangi panas kompor menjadi sedang rendah dan tutup panci. Biarkan apel matang, aduk sesekali hingga apel menjadi lembut. Langkah ini akan memakan waktu 20 sampai 30 menit tergantung seperti apa Anda menginginkannya.

    6. Haluskan. Ketika apel sudah selesai dimasak, hancurkan dengan garpu atau penghancur kentang untuk membuat saus apel yang bertekstur, atau haluskan apel tersebut dengan blender untuk saus apel yang lembut.

    7. Biarkan dingin dan nikmati. Tambahkan gula atau kayu manis jika Anda suka, dan sajikan dalam keadaan hangat maupun dingin. Selesai.

    
    

    Banana pancake dengan saus apel siap dihidangkan.

     

My Biodata

Assalammualaikum :)
Hei kenalan dulu yuk.
tak kenal amak tak sayang itu pepatahnya hehe
Aku Lilik Novianti. Sebenarnya sih nama aku itu terdiri dari 3 kata karna 1 katanya itu sangat privacy banget sih hehe. Terlalu cantik untuk dipamerkan haha.
Aku stay di Bali but sekarang lagi  study di Yogyakarta di kampus Akademi Manajemen Yogyakarta angkatan 2014.
aku anak ketiga dari tiga bersaudara. Aku merasa beruntung banget dilahirkan dikeluarga yang selalu sayang dengan aku. Hidup ditengah-tengah keluarga yang selalu support selalu ada buat aku, tapi itu dulu saat mama aku belum pergi meninggalkan aku untuk selamanya. dan sekarang rasanya hambar, tidak sehangat dulu lagi huhu. Miris banget yakk.
---udah ah sedih sedihnya, cerita yang happy happy aja yoo.
ini blog bukan sembarang blog, iseng yaa nggak iseng. apalah apalah intinya aku happy yakk.
mau cerita tentang diri aku nih, mau tau tidak? harus mau yakk. #maksa
aku itu sih orangnya happy banget, cantiknya kuadrat kuadrat, unyunya maksimal maksimal, centilnya itu pake banget hihi. Baiknya pake banget juga dan kalau udah sayang sama orang terdekatnya pasti sayang banget, suka menolong, ramah dan ramah lingkungan wkwk.
suka selfie, artis sosmed. nah berhubung lagi ngebahas sosmed nih mau numpang promote yakk.
-- Instagram : Liliknovianti23
-- Line          : lilikovie
-- Facebook  : Lilik Novianti
-- Twitter      : lilikovi
btw ini nih aku lampirkan pict aku yang paling unyu hihi.